常喝百香果汁的五大好處

                              2019-03-04

                              百香果,俗稱西番蓮,Granadilla 或 Krishna Phal (印度),是一種原產於巴西、巴拉圭和阿根廷的水果。百香果是一種甜酸,高度芳香和多汁的漿果。百香果是一種甜酸,高度芳香和多汁的漿果。

                              常喝百香果汁的五大好處

                              常喝百香果汁有五大好處:

                              1.有利於糖尿病患者控制血糖

                              百香果具有低血糖指數(GI)和高纖維含量(10.4%)。這使得它成為維持糖尿病患者胰島素水平的良好水果。像百香果這樣的水果含有高水平的纖維素,可以讓你在不增加卡路裏攝入量的情況下有飽腹感。

                              2.有利於皮膚抗衰老

                              我們都知道抗氧化劑對我們的皮膚有益。百香果中含有多種抗氧化劑,如維生素A,維生素C,核黃素和胡蘿卜素。這些抗氧化劑可以減少體內自由基的產生。我們的身體細胞產生自由基可導致皮膚老化。長期食用百香果汁可以減少自由基的產生,舒緩我們的皮膚。

                              3.增強免疫力

                              百香果富含維生素C,β-隱黃質和α-胡蘿卜素,可增強免疫力。此外它還含有鐵,可以增加紅細胞中的血紅蛋白。

                              4.保持心臟健康

                              百香果汁中富含核黃素(維生素B6)和煙酸(維生素B3)有助於調節我們體內的甲狀腺活動。它還可以防止心臟動脈壁硬化(動脈粥樣硬化),保持心臟功能平穩運行。酚類化合物和生物堿也可以幫助緩解焦慮和治療失眠。

                              5.預防骨質疏松癥

                              已知百香果汁含有豐富的礦物質,如鎂,鈣,鐵磷,鉀和鈉。這些礦物質維持骨密度,有助於骨骼的快速恢覆和預防骨質疏松癥。

                              香港天一餐飲有限公司提供各類飲品批發,銷售的産品有珍珠奶茶,抹茶粉,濃縮果汁,Monin糖漿,甜品,芋圓等,天一餐飲,您的最佳台式飲品供應商!

                              彩37